Koziradka i żeń-szeń: Źródła witalności w każdym wieku

Żeń-szeń i Tribulus terrestris (kotwicznik naziemny) mają podobne pozytywne działanie na zdrowie człowieka. Najczęściej przypisuje się im wpływ na utrzymanie wszechstronnej witalności życiowej do późnej starości. Oba działają pozytywnie na zdrowie ciała i harmonizację umysłu. Możliwości zastosowania dla celów leczniczych są zatem niezwykle szerokie.

Nie każdy żeń-szeń jest taki sam

Jeśli zamieszanie w oznaczeniach żeń-szenia nie wydaje ci się ważne, możesz pominąć ten akapit. Jeśli jednak tłum tylu żeń-szeni oferujących swoje magiczne właściwości nie daje ci spokoju, czytaj dalej – zaraz wszystko się wyjaśni. Jako żeń-szeń określa się obecnie wiele gatunków roślin, z których niektóre nawet nie są ze sobą spokrewnione, a ich nazwa wywodzi się jedynie z podobieństwa działania do słynnego żeń-szenia prawdziwego (Panax ginseng). Sam żeń-szeń prawdziwy dzieli się następnie według miejsca uprawy na żeń-szeń koreański, mandżurski lub chiński, ale jednocześnie może być oznaczony również według sposobu przetworzenia (np. żeń-szeń czerwony, biały) i innych cech. Cała kolejna plejada żeń-szeni z różnymi przydawkami wywodzi się następnie od samego rodzaju Panax, są to więc krewni najsłynniejszego przedstawiciela tego rodzaju, czyli żeń-szenia prawdziwego.

Najczęściej stosowanym i najlepiej przebadanym z tych najbliższych krewnych jest żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius, żeń-szeń pięciolistny). Wyrównuje ciśnienie krwi, zwiększa odporność i poprawia trawienie. Tę cudowną roślinę nieśmiertelności i długowieczności, którą będziesz przygotowywać jako herbatę, możesz kupić u Pěstíka tutaj.

Wielu innych roślin szczyciących się określeniem żeń-szeń będziesz jednak szukać wśród rodzaju Panax na próżno. To jednak w niczym nie umniejsza ich właściwości zdrowotnych. Na przykład bardzo znany żeń-szeń syberyjski (Eleutherococcus senticosus, eleuterokok) stosuje się do regeneracji organizmu, zwiększa odporność i pomaga również w walce ze zmęczeniem. Pěstík przygotował go dla ciebie tutaj.

Tribulus terrestris: Ponownie odkryty uniwersalny lek

Kotwicznik naziemny (Tribulus terrestris) to pradawny środek leczniczy, który obecnie znany jest głównie jako afrodyzjak. U obu płci pomaga regulować poziom hormonów. Chwalą go również osoby z problemami nerek czy wątroby, obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, ogólnie przyczynia się do regeneracji organizmu. Lecznicza jest cała roślina, ale najczęściej do przygotowania naparu używa się jej ziela, które znajdziesz u Pěstíka tutaj.

Uprawa kolcorośli i żeń-szenia z nasion

W ofercie Pěstík znajdziesz nasiona kolcorośli (Tribulus terrestris) oraz żeń-szenia indyjskiego (Withania somnifera, witania ospała), który znany jest ze swoich właściwości antyoksydacyjnych, zwiększa odporność na stres i dodaje energii. Obie rośliny możesz uprawiać w ogrodzie oraz w pojemniku.

Kolcorośl to roślina jednoroczna. Rozsadę z nasion możesz wyhodować w domu wiosną. Zwracaj uwagę na utrzymanie wilgotności i dobre przewietrzanie. Nasiona zaczną kiełkować po dwóch tygodniach, może to potrwać również dłużej. Gdy się ociepli, możesz je wysadzać do ogrodu w odstępach około 20 cm. Będzie jej się dobrze powodziło również w pojemnikach - z oferty Pěstík możesz wypróbować substrat do ziół Vita Natura.

Żeń-szeń indyjski to roślina wieloletnia, która lubi słońce, ale nie znosi mrozu. Dlatego u nas uprawia się ją albo jako roślinę przenośną, albo jako letnią. W drugim przypadku jesienią zbiera się całe rośliny i suszy, a w przyszłym roku z nasion hoduje się ponownie nowe. W sezonie należy dodatkowo nawozić nawozami organicznymi.