Żeń-szeń Indyjski (Withania somnifera) 10 nasion

Żeń-szeń Indyjski - Withania somnifera

Żeń-szeń indyjski to roślina o silnych właściwościach przeciwutleniających. Od stuleci jest wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej. Rośnie na suchych obszarach Indii i Afryki. Krzew osiąga wzrost do 1,5 metra, ma małe liście i zielonożółte kwiaty.

Wykorzystuje się głównie korzenie, które są grube i długie na 15-20 centymetrów oraz mają bardzo gorzki smak. Żeń-szeń jest cenioną rośliną o długiej tradycji.

Witania jest zaliczana do tzw. roślin adaptogennych

Jak uprawiać żeń-szeń indyjski

• Wymaga słonecznego stanowiska. Podlewanie powinno być regularne. Nie jest mrozoodporna, uprawiamy więc jako roślinę przenośną lub jednoroczną. Rośliny uprawiane w donicach na zimę przenosimy do chłodnego pomieszczenia (5 - 8°C) i ograniczamy podlewanie. Rośliny uprawiane w ogrodzie zbieramy i całe suszymy.

• Nasiona wysiewamy pod koniec marca do specjalnego substratu przeznaczonego do wysiewu. Umieszczamy je w jasnym miejscu. Kiełkują łatwo w temperaturze pokojowej. Po majowych przymrozkach wysadzamy na stanowisko zewnętrzne.

• Najbardziej odpowiedni jest przepuszczalny, gliniastopiaszczysty substrat uprawowy.

• Stosujemy nawozy organiczne. Przy uprawie w donicach wskazane jest dodanie nawozu granulowanego o stopniowym uwalnianiu. Dokarmiamy co 14 dni pełnym nawozem NPK rozpuszczalnym w wodzie.

• Zazwyczaj nie cierpi na szkodniki.

• Zbieramy korzeń i liście. Jesienią zbieramy całe rośliny, a poszczególne wykorzystywane części (liście i korzenie) suszymy i składujemy.