Olej z sosny syberyjskiej: olej bazowy z orzeszków piniowych, nie zapach igliwia

W skrócie: Olej z sosny syberyjskiej (Pinus sibirica) nie jest olejkiem eterycznym, lecz olejem bazowym tłoczonym na zimno z orzeszków piniowych. Pachnie delikatnie orzechowo, na skórę stosuje się go nierozcieńczony i służy jako baza, do której wkrapla się olejki eteryczne. Zawiera rzadki kwas pinolenowy i szybciej jełczeje, dlatego należy go trzymać w lodówce.

Kto szuka „sosny syberyjskiej” w dziale olejków eterycznych, zwykle spodziewa się zapachu igliwia. W buteleczce znajdzie jednak złocisty olej, który pachnie raczej orzechami. To nie jest błąd partii: olej z sosny syberyjskiej nie jest tłoczony z igliwia, lecz z jąder orzeszków piniowych. To olej bazowy, podobnie jak jojoba czy argan.

Dla zapachu lasu potrzebny jest olejek eteryczny z sosny lub jodły. Olej z sosny syberyjskiej jest natomiast idealną bazą, do której można je wkroplić. W artykule wyjaśniamy różnicę, jak stosować olej i jak go przechowywać.

Eteryczny czy bazowy? Różnica, którą warto znać

Olejów bazowych nie dodaje się do dyfuzora: nie odparowują, zatykają membranę, a w kominku zapachowym przypalają się. Więcej o tym, jak działają oleje bazowe i czym się różnią, można znaleźć w artykule oleje bazowe od A do Z.

Dlaczego nazywa się go „olejem cedrowym”

Sosna syberyjska nazywana jest w Rosji potocznie „cedrem syberyjskim”, a olej z jej orzeszków sprzedaje się tam jako „olej cedrowy”. Z prawdziwymi cedrami (Cedrus) ani z cedrowym olejkiem eterycznym nie ma nic wspólnego. Jeśli więc natrafią Państwo na „syberyjski olej cedrowy”, chodzi najpewniej o ten sam olej bazowy z orzeszków, nie o drzewny olejek eteryczny jak nasz cedr himalajski.

Co jest w oleju z orzeszków piniowych

Olej z orzeszków piniowych składa się głównie z nienasyconych kwasów tłuszczowych. Osobliwością jest kwas pinolenowy, wielonienasycony kwas tłuszczowy, który poza olejami z jadalnych nasion sosen praktycznie nie występuje. Badanie w Journal of Oleo Science (2018) pracowało z olejem z syberyjskich orzeszków piniowych, który zawierał go 18,3 % wagowo.

Dla skóry oznacza to lekki olej, który dobrze się rozsmarowuje i wchłania się szybciej niż ciężkie oleje typu kokosowego. Jednocześnie oznacza to szybsze utlenianie: im więcej wiązań nienasyconych, tym wcześniej olej jełczeje. Konkretnych właściwości dla cery nie będziemy obiecywać, danych klinicznych dla zastosowania kosmetycznego brakuje.

Jak stosować olej z sosny syberyjskiej

Leśny olejek do masażu krok po kroku

1. Do czystej ciemnej buteleczki 30 ml wlać 15 ml oleju z sosny syberyjskiej i 15 ml jojoby. Jojoba jest stabilna i przedłuży trwałość mieszanki.
2. Dodać 6 kropli jodły, 4 krople cedru himalajskiego i 2 krople lawendy (łącznie 12 kropli, czyli 2 %).
3. Wstrząsnąć i przez 24 godziny testować na przedramieniu.
4. Przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu 6 tygodni.

Dalsze kombinacje

• Wieczorny olejek do rąk (10 ml, 1 %): 10 ml oleju z sosny syberyjskiej, 2 krople lawendy.
• Po saunie (30 ml, 1 %): 30 ml oleju, 3 krople sosny, 3 krople pomarańczy.
• Bez zapachu: dla skóry wrażliwej stosować sam olej.

Jak rozcieńczać olejki eteryczne do pielęgnacji skóry i kiedy lepiej z nich zrezygnować, podsumowuje artykuł olejki eteryczne do pielęgnacji skóry.

Przechowywanie: ten olej należy do lodówki

• Nieotwarty przechowywać w chłodzie i ciemności, otwarty w lodówce.
• Zużyć w ciągu 3–6 miesięcy od otwarcia.
• Zjełczały olej można rozpoznać po gorzkim, „oleistym” aż rybim zapachu. Takiego już na skórę nie stosować, utlenione tłuszcze drażnią skórę.
• Mieszanki z olejkami eterycznymi przygotowywać w małych dawkach, nie robić zapasu na rok.

Bezpieczeństwo

• Alergia na orzeszki piniowe lub inne orzechy: nie stosować oleju, albo tylko po teście na małej powierzchni i po konsultacji z alergologiem.
• Użycie wewnętrzne: w sklepie Pěstík jest to surowiec kosmetyczny, nie środek spożywczy. Nie pić go i nie używać do gotowania.
• Dzieci: sam olej bazowy jest łagodny, gdy jednak dodamy olejki eteryczne, obowiązują zasady dla dzieci: do 2 lat maks. 0,5 %, 2–6 lat 0,5–1 %. Drzew iglastych i ich mieszanek nie nakładać dzieciom do 6 lat na skórę. Szczegóły w artykule olejki eteryczne a dzieci.
• Zwierzęta: sam olej nie jest problemem, mieszanki z drzewami iglastymi już tak, dla kotów są ryzykowne. Nie nakładać ich na sierść ani na miejsca, które kot liże.

Najczęstsze pytania

Czy olej z sosny syberyjskiej jest olejkiem eterycznym?

Nie. To olej bazowy tłoczony na zimno z orzeszków piniowych. Olejek eteryczny z sosny destyluje się z igliwia i ma zupełnie inne zastosowanie.

Czy można dodać olej z sosny syberyjskiej do dyfuzora?

Nie, oleje bazowe nie odparowują i zatkają dyfuzor. Do dyfuzora należy olejek eteryczny z sosny lub jodły.

Czy syberyjski olej cedrowy to to samo co olej z sosny syberyjskiej?

Najczęściej tak. Pinus sibirica nazywana jest w Rosji potocznie cedrem syberyjskim, a olej z jej orzeszków sprzedaje się jako cedrowy. Z cedrowym olejkiem eterycznym nie ma nic wspólnego.

Jak długo wytrzymuje olej z orzeszków piniowych?

Po otwarciu w lodówce mniej więcej 3–6 miesięcy. Jeśli zacznie pachnieć gorzko lub zjełczale, należy go wyrzucić.

Czy można stosować olej z sosny syberyjskiej na twarz?

Tak, kilka kropli na wilgotną skórę, jeśli nie mają Państwo alergii na orzechy. Przy skłonności do trądziku zacząć ostrożnie i obserwować reakcję.

Polecane produkty

• BIO Sosna syberyjska 10 ml – olej bazowy tłoczony na zimno z orzeszków piniowych Pinus sibirica.
• BIO Jojoba 10 ml – stabilny olej bazowy, z którym mieszanka wytrzymuje dłużej.
• BIO Jodła syberyjska, olejek eteryczny 10 ml – doda leśny zapach do mieszanki do masażu.
• BIO Sosna, olejek eteryczny 10 ml – dla tych, którzy chcieli prawdziwego zapachu sosny.
• BIO Lawenda, olejek eteryczny 10 ml – delikatny zapach do wieczornego olejku do rąk.

Źródła

• Chung M.-Y., Kim I.-H., Kim B.-H.: Preparation of Pinolenic Acid Concentrates from Pine Nut Oil Fatty Acids by Solvent Fractionation, Journal of Oleo Science 2018 – PubMed 30404957
• Tisserand Institute: Safety Guidelines (rozcieńczanie według wieku) – tisserandinstitute.org
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. wydanie, Churchill Livingstone 2014.

Zaktualizowano: 27. 9. 2026