Olejek manuka: łagodniejszy krewny drzewa herbacianego, który nie ma nic wspólnego z miodem

W skrócie: Olejek eteryczny manuka destyluje się z liści i gałązek nowozelandzkiego krzewu Leptospermum scoparium. Z miodem manuka nie ma nic wspólnego. Pachnie drzewnie, ziemiście i balsamicznie, łagodniej niż drzewo herbaciane. Do dyfuzora 2–4 krople, na skórę 1–2 %; Tisserand & Young nie podają szczególnych ograniczeń.

Słowo manuka większość ludzi zna z drogiego nowozelandzkiego miodu. Olejek eteryczny z tego samego krzewu to jednak zupełnie inny produkt, o innym składzie i zastosowaniu. Kto kupuje go w przekonaniu, że dostanie „miód w kroplach”, będzie rozczarowany. Kto szuka łagodniejszego krewnego drzewa herbacianego o przyjemniejszym zapachu, będzie zadowolony.

W artykule wyjaśniamy różnicę między olejkiem a miodem, co oznaczają trójketony z East Cape, jak dawkować manukę i z czym ją mieszać.

Olejek manuka to nie miód manuka

Liczby MGO lub UMF z etykiet miodu nie odnoszą się więc do olejku, a olejku nie wolno jeść ani dodawać do herbaty. Nasz olejek BIO Manuka to czysty olejek eteryczny do użytku zewnętrznego.

Co oznaczają trójketony z East Cape

Manuka rośnie w całej Nowej Zelandii, ale olejek z różnych miejsc wyraźnie się różni. Badanie nowozelandzkiego instytutu Crop & Food Research (Douglas i in., 2004) analizowało olejki z 261 roślin z 87 lokalizacji i opisało łącznie jedenaście chemotypów. Tak zwany chemotyp trójketonowy z ponad 20 % trójketonów występował tylko na półwyspie East Cape. Gdzie indziej przeważały olejki bogate w α-pinen, linalol lub seskwiterpeny.

Trójketony (głównie leptospermon) to substancje, z powodu których manuka jest badana w laboratoriach pod kątem aktywności przeciwdrobnoustrojowej. Dla domowej aromaterapii ważniejsza jest wiedza praktyczna: olejek z East Cape ma typowy, pełny zapach, a na buteleczce powinno być podane pochodzenie. Nasz olejek pochodzi według karty produktu właśnie z East Cape.

Jak pachnie manuka i czym różni się od drzewa herbacianego

Manuka i drzewo herbaciane należą do rodziny mirtowatych, ich olejki są jednak chemicznie odmienne. Drzewo herbaciane jest bogate w monoterpeny i terpinen-4-ol, pachnie ostro i „aptecznie”. Manuka ma przewagę seskwiterpenów, pachnie miękko, drzewnie i ziemiście i dzięki temu wytrzymuje w buteleczce dłużej. Kto nie znosi drzewa herbacianego ze względu na zapach, często zaakceptuje manukę.

Z czym ją mieszać:

• lawendą – miękka mieszanka wieczorna,
• cedrem himalajskim – drzewna, spokojna baza,
• bergamotką i cytryną – rozjaśnią ją w dyfuzorze,
• drzewem herbacianym – do sprayów do sprzątania, manuka złagodzi jego ostrość.

Dyfuzor, kominek zapachowy i sprzątanie

Do ultradźwiękowego dyfuzora w małym pomieszczeniu należy dać 2–4 krople, w średnim 4–6 kropli. Do kominka zapachowego 2–3 krople. Karta produktu podaje intensywność zapachu „bardzo intensywny”, dlatego należy zacząć od dolnej granicy. Tabela w zależności od wielkości pomieszczenia znajduje się w artykule ile kropli do dyfuzora i kominka zapachowego.

• Czyste powietrze (dyfuzor): 2 krople manuki, 2 krople cytryny, 1 kropla drzewa herbacianego.
• Relaks (kominek zapachowy): 1 kropla manuki, 2 krople lawendy, 1 kropla cedru.
• Słodsze drewno (dyfuzor): 2 krople manuki, 3 krople bergamotki.

Spray do sprzątania z manuką

1. Do 250-mililitrowego rozpylacza należy wlać 100 ml octu i 150 ml wody.
2. Dodać 10 kropli manuki i 10 kropli cytryny. Olejek nie rozpuszcza się w wodzie, dlatego przed każdym użyciem wstrząsnąć.
3. Spryskać blat kuchenny lub glazurę łazienkową i przetrzeć szmatką. Na marmur i kamień naturalny octu nie stosować.

Kolejne przepisy znajdują się w artykule naturalne sprzątanie z olejkami eterycznymi. Należy pamiętać, że spray przede wszystkim pachnie, nie jest to dezynfekcja.

Na skórę: rozcieńczanie i prosty przepis

Tisserand i Young nie podają dla olejku manuka szczególnych środków ostrożności. Mimo to obowiązuje podstawowa zasada: nigdy nierozcieńczony. Na twarz 1 %, na ciało 1–2 %.

Olejek na stopy po sporcie: do 30 ml oleju jojoba dodać 6 kropli manuki i 4 krople lawendy (około 1,7 %). Wmasować w stopy i łydki po prysznicu. Nie nakładać na otwarte otarcia i egzemę. Jak wybrać olej bazowy, opisuje artykuł olejki eteryczne do cery.

Do kąpieli dawać 3–4 krople najpierw rozmieszane w łyżce oleju bazowego, nigdy bezpośrednio do wody.

Tradycyjne zastosowanie i badania

Manuka ma w Nowej Zelandii długą tradycję użytku ludowego, a w aromaterapii tradycyjnie zalicza się ją do olejków do pielęgnacji cery i czystego powietrza. Współczesne badania koncentrują się na trójketonach i ich aktywności przeciwdrobnoustrojowej w laboratorium. Nic z tego nie oznacza, że olejek w domu leczy infekcje lub trądzik. Przy problemach skórnych należy udać się do lekarza lub farmaceuty.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

• Dzieci: do manuki należy podchodzić jak do drzewa herbacianego, czyli dopiero od 6 lat: 1–2 krople w mieszance w dyfuzorze, na skórę do 1 %. Więcej w artykule olejki eteryczne a dzieci.
• Ciąża i karmienie piersią: literatura fachowa nie podaje szczególnych ograniczeń, karta produktu jednak nie zaleca stosowania w ciąży. W tym okresie więc tylko krótko w dyfuzorze, na skórę po konsultacji z lekarzem.
• Koty: manuka jest pokrewna drzewu herbacianemu, które jest dla kotów ryzykowne. Nie dyfuzować jej w pomieszczeniu z kotem i nigdy nie nakładać na zwierzę. Zob. olejki eteryczne a zwierzęta domowe.
• Przechowywanie: w chłodzie i ciemności, dobrze zamknięta. Dzięki seskwiterpenom wytrzymuje dłużej niż drzewo herbaciane, mimo to zużyć w ciągu 2–3 lat od otwarcia.

Najczęstsze pytania

Czy olejek manuka to to samo co miód manuka?

Nie. Olejek to destylat z liści i gałązek i stosuje się go tylko zewnętrznie. Miód wytwarzają pszczoły z nektaru kwiatów, a oznaczenia MGO lub UMF dotyczą tylko miodu.

Czy manuka jest lepsza niż drzewo herbaciane?

Nie jest ani lepsza, ani gorsza, jest inna. Pachnie delikatniej, dłużej wytrzymuje i ma inny skład. Drzewo herbaciane jest tańsze i lepiej zbadane, manuka przyjemniejsza do dyfuzora i na skórę.

Czy mogę nałożyć olejek manuka bezpośrednio na pryszcz?

Nierozcieńczony nie. Jeśli chcą Państwo użyć go na cerę, należy dodać 2 krople do 10 ml oleju bazowego (1 %). Przy zapalnym trądziku należy skonsultować się z dermatologiem, olejek eteryczny nie jest lekiem.

Dlaczego ważne jest, że manuka pochodzi z East Cape?

Manuka tworzy w Nowej Zelandii wiele chemotypów. Wysoką zawartość trójketonów (ponad 20 %) mają według badań tylko olejki z East Cape, gdzie indziej olejek ma inny skład i zapach.

Polecane produkty

• BIO Manuka, olejek eteryczny 10 ml – Leptospermum scoparium z East Cape, chemotyp trójketonowy.
• BIO Drzewo herbaciane, olejek eteryczny 10 ml – pokrewny olejek do mieszanek do sprzątania.
• BIO Lawenda, olejek eteryczny 10 ml – złagodzi manukę w mieszance relaksacyjnej.
• BIO Jojoba 10 ml – olej bazowy do mieszanek do cery i do masażu.
• Kominek zapachowy ceramiczny biały 12,5 × 10,5 cm – na 2–3 krople manuki w mieszance.

Źródła

• Douglas M. H. i in.: Essential oils from New Zealand manuka: triketone and other chemotypes of Leptospermum scoparium, Phytochemistry 2004 – PubMed
• AromaWeb: Manuka Essential Oil, skład i bezpieczeństwo według Tisserand & Young – aromaweb.com
• Tisserand R., Young R.: Essential Oil Safety, 2. wydanie, Churchill Livingstone 2014 (profil Manuka, s. 344–345).

Zaktualizowano: 27. 9. 2026