Centuria

W skrócie: Centurii (tysiącznikowi) odpowiada sucha piaszczysta gleba na słońcu i w półcieniu oraz skromne podlewanie. Zbiera się ziele – substancje gorzkie crytanrin i gentiopikryna pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Herbata: łyżeczkę suszonego ziela zalać szklanką zimnej wody, pozostawić na 8 godzin do zaparzenia, a następnie podgrzać. Nie zaleca się przy nadkwasocie żołądka.

Centuria jest znana także pod nazwami tysiącznik lub potocznie centuria.

Wykorzystuje się wyłącznie ziele centurii. Głównymi substancjami czynnymi są substancje gorzkie crytanrin i gentiopikryna. Zioło zawiera także flawonoidy i sterole.

Największe działanie centurii dotyczy trawienia, ponieważ pobudza wytwarzanie soków trawiennych. Herbatę pije się przy braku apetytu, niedostatecznym wydzielaniu soku żołądkowego, wzdęciach, a także przeciwko kamieniom żółciowym. Nie zaleca się jej jednak przy nadkwasocie żołądka. Substancje czynne rośliny pobudzają krążenie krwi i pomagają przy wyczerpaniu nerwowym i migrenie.

• Herbata: łyżeczka suszonego ziela na jedną szklankę zimnej wody, zostawić na około 8 godzin do zaparzenia, a następnie podgrzać. Dosładza się miodem, ponieważ ma gorzki smak.