Ginkgo biloba dla lepszej pamięci

Ginkgo biloba staje się coraz bardziej popularny dzięki swoim korzystnym właściwościom.

W aptekach i sklepach ze zdrową żywnością preparaty z ginkgo biloba spotkacie niemal na każdym kroku.

Potrzebujecie lepszej koncentracji? Czekają Was wymagające egzaminy? Macie zimne kończyny? Z tymi problemami pomoże Wam miłorząb dwuklapowy, czyli ginkgo biloba, bardzo wytrzymałe drzewo iglaste pochodzące z Chin.

Miłorząb dwuklapowy

Miłorząb dwuklapowy jest bardziej znany pod swoją łacińską nazwą Ginkgo biloba, w skrócie ginkgo. Miłorząb dwuklapowy to dwupienne opadające drzewo z rodziny miłorząbowatych.

Historia miłorząbu dwuklapowego jest bardzo długa, badania wykazały jego występowanie już na przełomie karbonu i permu w paleozoiku.

W przeszłości miłorząb dwuklapowy był rozpowszechniony niemal na całej półkuli północnej, z biegiem czasu jednak lokalizacja jego naturalnego występowania bardzo się zmniejszyła.

W przyrodzie jest obecnie zachowany tylko w jednym gatunku na małym obszarze w południowo-wschodnich Chinach. Odkryte na nowo przez współczesną cywilizację korzystne właściwości ginkgo biloba oraz niskie wymagania tej rośliny co do warunków klimatycznych sprawiły, że stają się one częścią ogrodów także w Polsce.

Miłorząb dwuklapowy zwodzi wyglądem

Miłorząb dwuklapowy zwodzi swoim wyglądem. Prawdopodobnie każdy, kto spotyka się z miłorząbem dwuklapowym, zaklasyfikuje go do drzew liściastych, w rzeczywistości jest odwrotnie, miłorząb dwuklapowy należy do klasy drzew iglastych.

Miłorząb dwuklapowy ma płaskie klinowate liście z wachlarzowatym unerwieniem, które jest podzielone na dwa płaty mające fizjologicznie bliżej do igieł.

Jeśli będziecie uprawiać miłorząby, nie zapomnijcie, że to drzewo dwupienne, czyli niektóre rośliny są męskie, a inne żeńskie. Rośliny żeńskie rozpoznacie po skupiskach zielonkawych zalążni zawieszonych na cienkiej szypułce.

Na roślinach męskich wyrastają twory podobne do kocich baków. Rośliny są w stanie się zapylić nawet na odległość około 5 km. Na owoce ginkgo biloba przy uprawie będziecie musieli poczekać, ponieważ drzewa zaczynają owocować dopiero w wieku około 35 lat.

Zaletą może być to, że roczne przyrosty ginkgo biloba nie są zbyt duże, więc nie zajmie Wam zbyt wiele miejsca w ogrodzie.

Ginkgo biloba w Twoim ogrodzie

Ginkgo biloba jest rośliną bardzo nieskomplikowaną w uprawie, dlatego może stać się częścią niemal każdego ogrodu. Głównym warunkiem dobrego wzrostu jest słoneczne stanowisko.

Ginkgo biloba zadowoli się normalną ziemią ogrodową. Po zakorzenieniu miłorząb bez większych problemów znosi także bardziej suche stanowiska.

Problemy z uprawą zazwyczaj nie występują również w glebie gliniastej i wapiennej. Najodpowiedniejszym czasem na sadzenie sadzonek jest wiosna. Sadzonki można uzyskać z wysiewu nasion lub przez sadzonkowanie, które przeprowadza się latem. Ginkgo biloba jest mrozoodporna.

Tradycyjna medycyna chińska wykorzystuje ginkgo już od dawna, przemysł farmaceutyczny zaczął na nim potężnie zarabiać stosunkowo niedawno...

Leczniczą częścią ginkgo biloby są jej liście, które zbiera się od wiosny do początku lata. Z liści przygotowuje się odwar lub nalewkę. Liście ginkgo biloby zawierają bardzo wiele biologicznie aktywnych substancji, dzięki którym ma szereg pozytywnych efektów na ludzki organizm. Są to na przykład flawonoidy, terpeny, kwasy organiczne.

Naukowo kompleks tych substancji nazywa się "ginkgolides" i w tym składzie znajduje się tylko w miłorząbie dwuklapowym. Wyciąg z liści rozszerza naczynia włosowate w obwodowym łożysku naczyniowym i poprawia właściwości przepływowe krwi (wazodylatacja). Niezaprzeczalne są również jego właściwości przeciwutleniające.

O ginkgo bilobie wiadomo, że poprawia pamięć: Jest to spowodowane poprawą wykorzystania tlenu przez komórki pamięci, co prowadzi do zwiększenia koncentracji i ogólnej świeżości umysłowej.

Ginkgo biloba potrafi wychwytywać wolne rodniki powodujące przedwczesne starzenie. Stosowanie ekstraktu z ginkgo biloby zaleca się osobom po udarze mózgu. Dzięki ginkgo bilobie można przyspieszyć rekonwalescencję.

O stosowaniu ginkgo biloby powinni zacząć myśleć wszyscy, których dręczą ciągle zimne ręce i nogi, ginkgo pomoże lepiej ukrwić kończyny, a tym samym je ogrzać.

Ginkgo biloba pomaga także przy bólach głowy, zawrotach głowy, skurczach łydek, depresji i stanach lękowych. Panowie z pewnością docenią korzystny wpływ na potencję.

Poprawa stanu po stosowaniu ginkgo biloby jest widoczna dopiero po dłuższym okresie regularnego stosowania, około 4 - 6 tygodni. Ginkgo biloba nie ma skutków ubocznych, więc nie musicie obawiać się jej długotrwałego stosowania.

Tak jak z lekami, także z ginkgo bilobą nie należy przesadzać, zalecana dawka dzienna to około 200mg suchego ekstraktu podzielonego na trzy dawki. Długotrwałe stosowanie ginkgo biloby nie jest odpowiednie dla dzieci poniżej 12 roku życia oraz dla kobiet w ciąży.

Czy wiedzieliście?

• Miłorząb dwuklapowy jest narodowym drzewem Chin.

• W Japonii to drzewo uważane jest za symbol płodności.

• Drewno z miłorzębu jest bardzo wysokiej jakości i doskonale odporne na szkodniki.

Za zespół LenkaZ